האם כדאי להשתנות בשביל בן הזוג?

כאשר בן או בת הזוג מבקשים מכם להשתנות, נשאלת השאלה החשובה: האם כדאי לכם לעשות את השינוי שהם מבקשים? לדוגמה, בן הזוג מבקש ממך לצבוע את השיער לירוק, ואף להוסיף פסים בצבע סגול, ואם לא תעשי זאת - הוא מאיים להיפרד. האם במצב כזה מומלץ להשתנות? האם השינוי מוצדק, ובאיזה מחיר כדאי לבצע אותו? אליעד כהן מסביר כיצד לקבל החלטה בנושא זה.

כיצד לקבל החלטה על שינוי שמבקשים ממך?

כדי להחליט האם כדאי לבצע שינוי עבור בן או בת הזוג, אפשר לעשות תהליך פשוט מאוד:

• קחו דף וכתבו מה בדיוק מבקשים מכם לשנות. לדוגמה, "לגדל קוקו".
• רשמו את היתרונות שאתם חושבים שתקבלו מהשינוי. למשל, "הבת זוג תהיה מרוצה, היחסים ישתפרו, נישאר יחד".
• רשמו את החסרונות שיהיו לכם אם תבצעו את השינוי. לדוגמה, "לא אוהב את המראה החדש, לא מתאים לאופי שלי".
• בצעו השוואה - אם היתרונות עולים על החסרונות, כדאי לשקול את השינוי, אם החסרונות משמעותיים יותר, ייתכן שלא כדאי להשתנות.

אליעד מבהיר שאין תשובה מוחלטת של כן או לא. תמיד חייבים לבדוק כל מקרה לגופו ולבחון את המאמץ מול הרווח.

האם כדאי להמשיך להשתנות שוב ושוב עבור הזוגיות?

בעיה נפוצה נוספת היא כאשר כבר השתניתם פעמים רבות, אך בן או בת הזוג ממשיכים לדרוש מכם להשתנות שוב. לדוגמה, אולי השתניתם מאה פעמים ועדיין זה לא מספיק. האם יש טעם להשתנות שוב?

כאן אליעד מביא דוגמה מעניינת: נניח שאתם מנסים לברוח מכלא. ניסיתם כבר מיליון דרכים ושיטות ולא הצלחתם. האם זה אומר שלא כדאי לנסות בפעם הבאה? לא בהכרח. לפעמים דווקא השינוי הבא, אפילו אחרי הרבה ניסיונות כושלים, הוא זה שיביא את ההצלחה.

לכן, אין לפסול אוטומטית שינוי נוסף רק כי ניסיתם בעבר. אם המאמץ עדיין שווה ביחס לתועלת האפשרית - השינוי עשוי להיות כדאי.

שינוי שמועיל לך באופן אישי

כאשר מבקשים ממך להשתנות, חשוב לשאול את עצמך שאלה נוספת: האם השינוי הזה מועיל לך גם מעבר לזוגיות או למטרה הספציפית?

לדוגמה, אם בן הזוג מבקש שתפסיק לעשן, האם אתה רואה בשינוי הזה משהו מועיל גם עבורך, בלי קשר לזוגיות? אם כן, זה הופך את השינוי לכדאי יותר. כלומר, אם הזוגיות תיכשל בסופו של דבר, עדיין תצא עם תועלת ברורה - שיפרת את הבריאות שלך.

לעומת זאת, אם השינוי מועיל אך ורק כדי להשיג מטרה אחת ספציפית ואין לך שום רווח מעבר לכך - הוא הופך לפחות כדאי, כי הסיכון לאבד את התועלת גבוה יותר.

האם השינוי מוביל בוודאות למטרה הרצויה?

נקודה חשובה נוספת שאליעד מעלה היא האם השינוי באמת מבטיח שתשיג את המטרה הרצויה. ייתכן ששינוי שתעשה לא בהכרח יביא לתוצאה הרצויה.

לדוגמה, נניח שאתה מנהל עסק ואתה מבין שכדי להצליח, עליך לשנות תכונה מסוימת באישיותך. אך ייתכן שגם אם תבצע את השינוי, העסק עדיין לא יצליח. במקרה כזה, עליך לבדוק היטב:

• האם השינוי הזה בוודאות יביא לתוצאה הרצויה?
• האם השינוי יועיל לך גם אם התוצאה הרצויה לא תגיע?
• האם השינוי שווה את ההשקעה והמאמץ ביחס לתוצאה האפשרית?

ככל שיש פחות ודאות להשגת התוצאה הרצויה, וככל שהשינוי פחות מועיל לך מעבר למטרה הספציפית, כך השינוי הופך להיות פחות כדאי.

דוגמה עסקית ודוגמה אישית בזוגיות

אליעד נותן שתי דוגמאות כדי להמחיש את הנקודה הזאת בצורה ברורה:

הדוגמה האישית היא בזוגיות: אם בן זוגך דורש שלא תהיי קנאית, ואת חושבת שהפסקת הקנאה מועילה לך גם מעבר לזוגיות, זה בהחלט שינוי כדאי לעשות. לעומת זאת, אם הפסקת הקנאה לא מעניקה לך שום רווח מעבר לזוגיות, השינוי הופך לפחות מומלץ.

הדוגמה העסקית היא שאם כבעל עסק אתה נדרש לשנות תכונת אופי כמו "להיות מסודר יותר", ייתכן שהשינוי הזה יועיל לך גם בתחומים אחרים, ואז הוא יהיה כדאי יותר - אפילו אם העסק בסוף לא יצליח.

סיכום - איך מחליטים האם להשתנות בשביל משהו?

בשורה התחתונה, אליעד מסביר כי השאלה "האם כדאי להשתנות בשביל הזוגיות?" היא חלק משאלה רחבה יותר - האם כדאי להתאמץ כדי להשיג מטרה מסוימת?

החלטה כזאת צריכה להישען על כמה שיקולים מרכזיים:

• בדקו מה העלות של המאמץ שאתם צריכים להשקיע.
• ערכו השוואה ברורה של היתרונות מול החסרונות הצפויים מהשינוי.
• בדקו האם השינוי יועיל לכם באופן אישי, גם מעבר למטרה המיידית.
• העריכו את הסיכויים שתשיגו את המטרה הרצויה בעקבות השינוי.

אין נוסחה קבועה, כל מקרה חייב להיבחן לגופו, כאשר החלטה טובה מתקבלת מתוך שקלול כל הגורמים האלה.

האם כדאי להשתנות בשביל בן זוג?

אתם נמצאים בזוגיות, והבן או הבת זוג שלכם מבקשים מכם להשתנות. לדוגמה, הוא מבקש ממך לצבוע את השיער לירוק, ואחר כך להוסיף פסים בצבע סגול, ואם לא - הוא ייפרד ממך. האם כדאי להשתנות? האם נכון לשנות משהו בעצמך בשביל לשמור על הקשר?

האם שינוי עבור בן הזוג מוצדק?

נניח שהבן זוג שלך מבקש ממך להפסיק לעשן. האם כדאי להשתנות למען הזוגיות? השאלה הזו לא תקפה רק לגבי זוגיות, אלא לגבי כל תחום בחיים. לדוגמה, אתה עובד בעסק מסוים ואתה רוצה לגייס עובדים. האם כדאי לשנות את המערך הארגוני? כל אדם מתמודד עם הדילמה של האם לשנות את מקום המגורים, האם לשנות את הרגלי החיים, האם להשתנות או להישאר כפי שהוא.

איך להחליט האם להשתנות?

כדי לקבל החלטה מושכלת, אפשר לבצע תהליך פשוט:

• קחו דף וכתבו מה בדיוק מבקשים מכם לשנות. לדוגמה, "לגדל קוקו".
• כתבו מהם היתרונות שצפויים לכם מהשינוי הזה. למשל, אם תגדלו קוקו, ייתכן שהבת זוג תהיה מרוצה ותחזק את הקשר.
• כתבו מהם החסרונות שעלולים להיגרם לכם מהשינוי. לדוגמה, לא תאהבו את הסגנון החדש.
• השוו בין היתרונות לחסרונות. אם היתרונות גדולים יותר - אולי כדאי לשקול להשתנות. אם החסרונות משמעותיים יותר - אולי לא כדאי.

שינוי שחוזר על עצמו

מה קורה אם כבר השתניתם בעבר, וכעת מבקשים מכם להשתנות שוב?

נניח שהשתניתם מאה פעמים למען הזוגיות, וזה עדיין לא מספיק. האם נכון להמשיך להשתנות שוב ושוב? החיים מלאים בשינויים וניסיונות. אדם שמנסה לבנות משהו משנה ומשפר אותו שוב ושוב. האם זה אומר שכדאי לוותר על שינוי נוסף? לא בהכרח. לפעמים, דווקא השינוי הנוסף הוא זה שיביא להצלחה.

השינוי לטובת עצמך

כאשר מבקשים ממך להשתנות, חשוב לבדוק האם השינוי מועיל לך גם באופן אישי.

• האם אתה מרוויח מהשינוי הזה גם בלי קשר לזוגיות?
• האם השינוי יביא לך תועלת מעבר לזוגיות?

לדוגמה, אם בן הזוג מבקש ממך להפסיק לעשן, האם זה משהו שגם אתה רוצה לעשות בלי קשר לזוגיות? אם כן, השינוי הוא בעל ערך נוסף עבורך, ולכן משתלם יותר.

האם השינוי הכרחי למטרה?

האם השינוי שלך מוביל בהכרח להשגת המטרה?

• אם השינוי מבטיח תוצאה רצויה - אולי הוא שווה את ההשקעה.
• אם יש סיכוי שהתוצאה לא תגיע גם אחרי השינוי - כדאי לבדוק שוב.
• אם השינוי יתרום לך גם בתחומים אחרים בחיים - ייתכן שהוא כדאי.

סיכום

השאלה האם להשתנות עבור בן זוג היא חלק משאלה רחבה יותר: האם כדאי להתאמץ עבור השגת מטרה מסוימת?

• בדקו את העלות של המאמץ.
• השוו את היתרונות מול החסרונות.
• שאלו את עצמכם האם השינוי יועיל לכם באופן אישי.
• העריכו את הסיכויים שהתוצאה הרצויה אכן תושג.

למידע נוסף על נושאים כמו השתנות עבור בני זוג, קבלת החלטות בזוגיות, ואיך להחליט אם להיפרד - חפשו באתר האינטרנט EIP.co.il.