אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה החלטות ✔מרגיש לא בסדר, רגשות אשמה, לא יודע להחליט, לא מרוצה מעצמי, לא אוהב את עצמי, איך לאהוב את עצמך? איך לקבל את עצמך? איך להאשים את עצמך? איך...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
קבלת החלטות, איך לקבל החלטות, ייעוץ לקבלת החלטות, עזרה לקבל החלטות, שיטות לקבל החלטות נכונות, אימון קבלת החלטות, החלטות, קבלת החלטה בקבוצה, החלטה נכונה מהי, נוסחה לקבלת החלטות, איך מקבלים החלטה, קבלת החלטה, שיטות לקבל החלטות, ייעוץ אישי, מהי קבלת החלטות, פעילות בקבלת החלטה, הפסיכולוגיה של החלטות ושיפוט, השפעת החלטות, החלטה גורלית, להחליט, בעיה חינוכית וקבלת החלטות, לחיות בוודאות, מחקר קבלת החלטות, קבלת החלטות ופילוסופיה, שיטות לקבלת החלטה, מודלים לקבל החלטות, מודלים של קבלת החלטה, תהליך קבלת החלטות, חוסר וודאות, שאלון קבלת החלטה, איך מקבלים החלטות גורליות, הגדרה קבלת החלטות, מהן החלטות, שיפור תהליכי קבלת החלטות, מודלים של קבלת החלטות, מודלים בקבלת החלטות, נוסחה לקבל החלטה, טיפול אישי, לחץ וקבלת החלטה, אימון עסקי, שיטות לקבלת החלטות, תהליך קבלת החלטה בארגון, פילוסופיה וקבלת החלטה,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
9:16מרגיש לא בסדר, רגשות אשמה, לא יודע להחליט, לא מרוצה מעצמי, לא אוהב את עצמי, איך לאהוב את עצמך? איך לקבל את עצמך? איך להאשים את עצמך? איך להיות מרוצה מעצמך?
למה אנשים מרגישים שהם לא בסדר?

אליעד כהן מסביר שכאשר אדם מרגיש "לא בסדר", מדובר למעשה בתחושה שמקורה במחשבה שהמציאות עצמה לא בסדר. לתחושה של "אני לא בסדר" יש תמיד מקור עמוק יותר - והיא לא קיימת בפני עצמה. אליעד מסביר זאת באמצעות דוגמה פשוטה: אם אדם היה חושב שהמציאות מושלמת בדיוק כפי שהיא, לא הייתה לו סיבה לחשוב שהוא עצמו לא בסדר. אדם מאשים את עצמו רק כאשר הוא אינו מרוצה מהתוצאה הסופית, כלומר, מהמציאות שלו.

לדוגמה, אם האדם אינו מרוצה מהמצב הכלכלי או המשפחתי שלו, הוא מתחיל לחוש שהוא עצמו לא בסדר. אבל למעשה, מה שמפריע לו הוא המציאות שאינה תואמת את הרצון שלו. במצב כזה האדם אומר לעצמו: "המציאות לא בסדר, וגם אני לא בסדר כי אינני מסוגל לשנות אותה". אלו הן שתי מחשבות שמזינות אחת את השנייה - חוסר שביעות רצון מהמציאות וחוסר שביעות רצון מהעצמי.

מה גורם לרגשות אשמה וליסורי מצפון?

אליעד מדגיש את הנושא של רגשות אשמה וייסורי מצפון, ומסביר כי גם הם תוצאה ישירה של חוסר שביעות רצון מהמציאות. אם אדם היה מרוצה לחלוטין ממה שקורה לו, לא היו לו רגשות אשמה או ייסורי מצפון כלל. רגשות האשמה מתעוררים רק כשהאדם מאמין שהוא אחראי לתוצאה שלילית או לא רצויה במציאות שלו.

לדוגמה, אם אדם חש שהוא קיבל החלטה לא נכונה, הוא עלול להרגיש אשמה כי התוצאה של אותה החלטה אינה מוצאת חן בעיניו. אך למעשה, אליעד אומר שאם אותו אדם היה שלם עם המציאות כפי שהיא, לא היה מקום לרגשות אשמה. רגשות אשמה הם סימן לכך שהאדם לא מרוצה מהמציאות, ושיש בו חלק שמאמין שהוא היה יכול לפעול אחרת.

איך להתמודד עם התחושה של "אני לא בסדר"?

אליעד מציע מספר דרכים להתמודד עם התחושה הזו. ראשית, הוא מציע לבדוק האם הבעיה באמת נמצאת באדם או שהבעיה היא בעצם חוסר שביעות הרצון מהמציאות. אליעד מציע לשאול את עצמנו באופן ישיר: "האם אני באמת לא בסדר או שאני פשוט לא מרוצה מהמציאות שלי?".

לדוגמה, אם אדם לא יודע לשיר והוא חושב שהוא "לא בסדר" כי הוא לא יודע לשיר, אליעד מסביר שאין שום בעיה בכך שהאדם לא יודע לשיר. הבעיה היא רק כאשר האדם מרגיש רע עם העובדה הזו. אם הוא היה מרוצה לגמרי מהמציאות שבה הוא לא יודע לשיר, הוא כלל לא היה מרגיש שהוא לא בסדר. לכן, הבעיה היא לא חוסר המיומנות עצמה אלא תחושת חוסר שביעות הרצון ממנה.

מה קורה כאשר אדם מתקשה לקבל החלטות?

אליעד מדבר גם על קושי בקבלת החלטות. הוא מציין שאדם המתלבט בקבלת החלטה מסוימת, כמו למשל האם להמשיך לחפש עבודה או לקבל עבודה שהוצעה לו, מרגיש לעיתים קרובות שהוא "לא בסדר" בגלל ההחלטה שקיבל או בגלל החלטה שלא קיבל. אך למעשה, אין לכך פתרון מוחלט. אליעד מסביר שבחלק מהמצבים אין באמת תשובה ברורה ונכונה, ולכן הדרך להתמודד עם התחושה הזו היא ללמוד להיות מרוצה מההחלטה שקיבלנו, גם אם איננו בטוחים שהיא נכונה לחלוטין.

לדוגמה, אדם שמחליט להתחיל עבודה חדשה במקום להמשיך לחפש עוד, עלול להרגיש שהוא טעה. אך אליעד מציע לו לחשוב שאם יהיה מרוצה מהמציאות החדשה, התחושה שהוא "לא בסדר" תיעלם מאליה.

מה לעשות כאשר מרגישים לא בסדר ביחסים משפחתיים?

אליעד מדגים גם את הנושא הזה דרך דוגמה נוספת. כאשר אדם מרגיש שהוא לא מספיק טוב במשפחה שלו, למשל שהוא לא מספיק בקשר איתם, אין לכך תשובה מוחלטת. אם הוא יחליט להיות בקשר, אולי ירגיש רע על זה שהוא עושה משהו בניגוד לרצונו האמיתי, ואם לא יהיה בקשר - ירגיש אשמה. הפתרון שמציע אליעד הוא שוב להיות מרוצה מההחלטה שקיבל, ולהשלים עם המציאות כפי שהיא. אם האדם ישלים עם המצב בו הוא נמצא, התחושות השליליות יפחתו וייעלמו בהדרגה.

איך לקבל את עצמי כמו שאני?

אליעד מסכם את הגישה שלו באמירה חשובה: הדרך להיפטר מהתחושה ש"אני לא בסדר" היא לקבל את המציאות כפי שהיא ולקבל את עצמי כמו שאני. אין צורך להאשים את עצמי על דברים שאין לי עליהם שליטה או להרגיש רע על חוסר יכולת או מיומנות. ההכרה בכך שהבעיה אינה באדם עצמו, אלא בחוסר קבלה של המציאות, היא הצעד הראשון בדרך לשחרור מרגשות אשמה, חרטה וחוסר שביעות רצון עצמי.
👈 הספר "להיות אלוהים"    (2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!    ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש אמת מוחלטת? מה המשמעות של החיים? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות מאושר? אולי אנחנו במטריקס? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה לא להתאבד? האם הכל אפשרי? למה העולם קיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? האם יש משמעות לחיים? האם יש בחירה חופשית? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
להחליט החלטות לא לטעות בקבלת החלטה קבלת החלטות בהווה לפי העבר מודל קבלת החלטות החלטות גורליות ליישם החלטה סוגים של קבלת החלטה איך לקבל החלטה ולעמוד בה? קבלת החלטות בנוגע לקורונה להתמודד עם החלטה מורכבת מודל קבלת החלטות מתוך אי וודאות מתי קשה לקבל החלטה? לפי מה להחליט מהם אינטרסים אישיים בקבלת החלטה? אני לא שלם עם ההחלטה לעזור ללקוח לקבל החלטה החלטות מצוינות להתמודד עם לקוח שמתלבט קבלת החלטות מתוך נפרדות איך לקבל החלטה? איך לא להיות תלוי רגשית בהחלטה? להחליט מתוך ספק החלטות במשא ומתן חוסר יכולת להחליט החלטה לטווח מיידי להחליט לנסות להשתנות היצמדות להחלטות ישנות למה הלקוח מפחד להחליט? קבלת החלטות אמיצות איך לא להרגיש רע מהחלטות קשות? תהליך קבלת החלטות בחיים קבלת החלטה מתוך פחד להחליט באופן מוחלט לקבל החלטות מתוך פחד לקצר את התהליך של הלקוח להחליט ללקוח קשה לקבל החלטה להחליט לעשות שינוי בחיים למה הוא לא עומד בהחלטות? לחץ בקבלת החלטה מטרות בתהליך קבלת החלטה העובד לא מקבל החלטות לבד להיות שלם עם החלטה בחוסר וודאות המוח מקבל החלטה לקבל החלטות מצוינות להחליט ככה בלי סיבה החלטה של לקוח יכולת להחליט פחד לקבל החלטות לא מסוגל לקבל החלטה פחד לא הגיוני והחלטות לא הגיונית ההחלטה הכי טובה איך לעשות החלטה? פחד והחלטות מפחידות נוסחה לקבל החלטה לקוח חושש מתגובה של מישהו להחלטה שלו האם אפשר להחליט בקלות? להרגיש טוב עם החלטה להחליט להיות מאושר למה קשה לקבל החלטה? לקבל החלטות מורכבות מנהיגות וקבלת החלטות לגרום לעובד להחליט לבד למה העובד לא מקבל החלטות? איך לקבל את ההחלטות הטובות ביותר? העובד לא מקבל החלטות לקוח מפחד להחליט חושש לקבל החלטה העובד לא רוצה להחליט לבד קיבלתי החלטה נכונה להחליט בלי להתחרט קבלת החלטות בזוגיות נקודת הקושי של הלקוח לקבל החלטה עזרה בקבלת החלטה החלטות פוליטיות לקבל החלטות גורליות איך המוח מחליט מה לעשות? לא מצליח להחליט החלטות קשות תהליך קבלת החלטה אלגוריתם לקבלת החלטות איך פוליטיקאים מקבלים החלטות? קבלת החלטות מפחידות להחליט להתחיל להשתנות איך אלוהים מחליט? מחליטים החלטות קבלת החלטות של הלקוח טוב להחליט להפסיק להתלבט החלטת הלקוח שיטות לקבל החלטה מה ההחלטה הטובה ביותר? מי החליט שזה טוב וזה רע? שיפור קבלת החלטות המוח יודע מה להחליט להחליט בגלל פחד החלטה בלתי חוזרת קבלת החלטה בריאותית איך הכי נכון להחליט? לקבל החלטה בלי פחד קושי להחליט עוד נושאים ...
האתר Decision-Making.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצ'ר, אימון לקבלת החלטות, להחליט בתחום החלטות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Decision-Making.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.8750 שניות - עכשיו 04_10_2026 השעה 10:55:30 - wesi24