אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה החלטות ✔שינויים בחיים, 2 סוגים של תהליכי שינוי, 2 סוגים של קבלת החלטה לעשות שינוי בחיים, תהליכים של שחור או לבן, תהליכים שלוקחים זמן, להחליט להשתנות...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
קבלת החלטות, איך לקבל החלטות, ייעוץ לקבלת החלטות, עזרה לקבל החלטות, שיטות לקבל החלטות נכונות, אימון קבלת החלטות, החלטות, החלטה נכונה מהי, כשלים בקבלת החלטה, תהליך קבלת החלטות, שאלות בקבלת החלטה, קבלת החלטה בתנאי חוסר ודאות, קבלת החלטות הגדרה, לחץ וקבלת החלטה, פעילות בקבלת החלטות, קבלת החלטה, מודלים בקבלת החלטות, קבלת החלטות ופילוסופיה, יועץ אישי, פעילות בקבלת החלטה, שיטות לקבלת החלטה, קבלת החלטה בארגון, לחיות בוודאות, לפעמים אנחנו ממהרים בהחלטה, קושי בקבלת החלטות, לקבל החלטה, קבלת החלטה בתנאי אי ודאות, קושי בקבלת החלטה, קבלת החלטה הגדרה, על קבלת החלטות, אימון עסקי, ייעוץ אישי, איך מקבלים החלטות לפי הקבלה, טיפול אישי, קבלת החלטה ופילוסופיה, קשיים בקבלת החלטות, תהליך קבלת החלטות בארגון, החלטות נכונות מהן, כלים לקבלת החלטה, חוסר וודאות, תהליכי קבלת החלטות, מודל קבלת החלטות, תהליכי קבלת החלטה,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
שינויים בחיים, 2 סוגים של תהליכי שינוי, 2 סוגים של קבלת החלטה לעשות שינוי בחיים, תהליכים של שחור או לבן, תהליכים שלוקחים זמן, להחליט להשתנות, להחליט לנסות להשתנות, להחליט להתחיל להשתנות, להחליט להתחיל לעשות שינוי, מוטיבציה
מהם שני סוגי ההחלטות לעשות שינוי בחיים?

אנשים רבים רוצים לעשות שינוי בחיים, כגון להפסיק לעשן, להתחיל ללמוד, לעשות ספורט, או להתחיל לאכול בריא. אליעד כהן מסביר כי ביצוע שינוי בחיים הוא לעיתים עניין של החלטה. עם זאת, חשוב להבין כי קיימים שני סוגים שונים של החלטות לגבי שינוי.

מהו שינוי מסוג "שחור ולבן"?

הסוג הראשון של החלטה הוא החלטה מיידית, מהסוג של "שחור ולבן". כלומר, כאשר אדם מחליט לבצע פעולה, הוא פשוט עושה אותה וזהו, ללא התלבטות נוספת או תהליך הדרגתי. לדוגמה, אם אדם מחליט להסתפר, הוא פשוט מסתפר. אם הוא מחליט לעבור דירה, הוא עובר דירה מיד. אם הוא מחליט לקנות חולצה, הוא הולך וקונה אותה באותו הרגע. החלטות אלו מתבצעות באופן חד - פעמי וללא תהליך מורכב.

מהו שינוי הדרגתי שכולל עליות וירידות?

לעומת זאת, הסוג השני של החלטות הוא החלטות הדרגתיות, החלטות שלא מתבצעות באופן חד - פעמי וברור אלא הן תהליך מתמשך הכולל עליות וירידות. לדוגמה, כאשר אדם מחליט להתחיל לאכול בריא, לא מדובר במצב בו הוא מיד יאכל רק מזון בריא לחלוטין מרגע קבלת ההחלטה. בפועל, התהליך של אכילה בריאה כולל לעיתים גם אכילה לא בריאה. האדם מתחיל לאכול באופן בריא יותר בממוצע, אך עדיין יהיו מקרים בהם הוא יאכל אוכל לא בריא. תהליך זה כולל שיפור הדרגתי והפחתה של הרגלים שליליים לאורך זמן, עד להגעה למצב הרצוי.

אליעד כהן מדגים זאת באמצעות דוגמאות נוספות: כאשר אדם מחליט להתחיל להתאמן, לא סביר שיצליח להתמיד באימונים בכל יום באופן מיידי. האדם יתחיל, יפסיק, יחזור לאימונים שוב, וכך הלאה, עד שיגיע ליציבות מסוימת. באופן דומה, כאשר אדם מחליט להפסיק לעשן, נדיר שהוא יפסיק לעשן מיד לחלוטין בבת אחת ללא נסיגות. המציאות היא של עליות וירידות, הצלחות חלקיות לצד נפילות זמניות, בדומה לגרף בשוק ההון, שעולה ויורד לאורך הדרך אך המגמה הכללית היא זו שקובעת.

מדוע חשוב להכיר בהבדל בין שני סוגי ההחלטות?

הסיבה שאליעד מדגיש את ההבדל בין שני סוגי ההחלטות היא שרבים נמנעים מלקבל החלטה להתחיל שינוי מכיוון שהם חושבים בטעות שכל שינוי חייב להיות מסוג "שחור ולבן". לדוגמה, אדם שמעוניין לאכול בריא אך אינו מתחיל כי הוא חושב שכאשר יקבל את ההחלטה, הוא חייב מיד לאכול רק בריא, וכל סטייה מכך פירושה כישלון.

אך מחשבה זו אינה נכונה, משום שיש תהליכים רבים הדורשים זמן ומאמץ הדרגתי. אליעד כהן ממחיש את הטעות בחשיבה זו בדוגמה של צפייה בחדשות. אם אדם יחליט לצפות בחדשות, הוא פשוט יכול להפעיל את הטלוויזיה ולראות אותן מיד, ולכן זו החלטה מסוג שחור - לבן. לעומת זאת, החלטות כמו דיאטה, הפסקת עישון או אימונים הן תהליכים ארוכי - טווח וכוללות מאמץ מתמשך, התמדה וסבלנות.

איך נכון לגשת לתהליכי שינוי ארוכים?

אליעד כהן מסביר כי בגישה לתהליכים ארוכים ודרגתיים חשוב להבין מראש שהתהליך כולל עליות וירידות. לכן, כאשר אדם מחליט לבצע שינוי ארוך - טווח, עליו להיות מודע לכך שהתהליך לא יהיה מיידי ולינארי. לדוגמה, אם אדם מחליט שבעוד שנה יאכל 90% בריא, הוא מתחיל כבר כעת תהליך הדרגתי של בירור מה נחשב בריא, איזון ארוחות ובניית שגרה מתאימה. המטרה היא שיפור מתמשך, ולא שינוי חד ופתאומי.

כמו כן, אליעד מסביר שאין היגיון להצהיר החלטות מסוג "בעוד שנה אסתפר" או "בעוד שנה אצפה בחדשות", כי אלו פעולות שאפשר לבצע מיד. לעומת זאת, להגיד "בעוד שנה אפסיק לעשן" או "בעוד שנה אוכל בעיקר אוכל בריא" זה הגיוני לגמרי, משום שהן החלטות שהיישום שלהן דורש תהליך ארוך הכולל שלבי ביניים הכרחיים.

כיצד ניתן להתחיל תהליך שינוי אפקטיבי?

כדי להתחיל תהליך שינוי אפקטיבי, חשוב לקבל החלטה על התחלת תהליך הדרגתי. אליעד כהן מדגיש כי ההחלטה לא חייבת להיות "אני עושה מיד", אלא אפשר להחליט: "אני מתחיל לנסות". כלומר, ההחלטה יכולה להיות להתחיל את הדרך, להתנסות, ללמוד ולהתקדם צעד אחרי צעד, תוך קבלת נפילות והתמודדויות טבעיות. גישה זו מאפשרת לאדם להתקדם מבלי להילחץ מכישלונות רגעיים.

לדוגמה, כאשר מחליטים להפסיק לעשן או לאכול בריא יותר, האדם מתחיל לבדוק אפשרויות, להתנסות בשינויים קטנים, וכך להניע את התהליך. המפתח הוא להבין שמדובר במסלול מתמשך, עם אתגרים טבעיים בדרך, ולא בפעולה חד - פעמית ופשוטה.

לסיכום, אליעד כהן מציע להבחין בין החלטות מידיות לדרגתיות, להכיר את ההבדל בין סוגי ההחלטות ולגשת לתהליכים ארוכים באופן מתוכנן וסבלני, תוך קבלת העובדה שיהיו עליות וירידות כחלק טבעי מהדרך.
להחליט לאכול בריא, להחליט להפסיק לעשן, להחליט להתאמן, להחליט לעשות דיאטה, להחליט להתחיל ללמוד, להחליט להפסיק לאכול לא בריא, החלטה בבת אחת, החלטה שלוקחת זמן, תהליך שלוקח זמן, תהליך בבת אחת, שינוי בבת אחת, שינוי שלוקח זמן, עליות וירידות בתהליך שינוי, החלטה לטווח מיידי, החלטה לטווח רחוק, מוטיבציה לשינוי, מוטיבציה להשתנות, מוטיבציה להתמדה, מה קורה אחרי קבלת החלטה? שינוי אחרי קבלת החלטה, להחליט להשתנות, החלטה להשתנות, לקבל החלטה לעשות שינוי, לקבל החלטה להשתנות, החלטה להתחיל תהליך שינוי, התחלת שינוי, לעשות התחלה חדשה, איך לעשות שינוי בחיים? תהליך של עליה וירידה
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על שינויים בחיים, 2 סוגים של תהליכי שינוי, 2 סוגים של קבלת החלטה לעשות שינוי בחיים, תהליכים של שחור או לבן, תהליכים שלוקחים זמן, להחליט להשתנות, להחליט לנסות להשתנות, להחליט להתחיל להשתנות, להחליט להתחיל לעשות שינוי, מוטיבציה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
קבלת החלטות והצלחה בחיים - הספר על: החלטות, איך להחליט מהר, לדעת לקבל החלטות, קבלת החלטות, איך לקבל החלטות טובות, איך לפרש חלומות? איך להצליח בראיון עבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לחנך ילדים? איך להעביר ביקורת בונה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לא להישחק בעבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך להעריך את עצמך? איך לשתול מחשבות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למצוא זוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בזוגיות? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות ועוד...

רוגע ושקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להחליט מהר, החלטות, איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? דיכאון? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך לקבל החלטות טובות, מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מי ברא את אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם לדומם יש תודעה? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות מאושר? האם יש משמעות לחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? מה המשמעות של החיים? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? בשביל מה לחיות? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם אפשר לדעת הכל ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
אני צריך להחליט לא לקבל החלטות שגויות החלטה בקלות קבלת החלטה לעשות שינוי בחיים החלטות מאושרות איך מקבלים החלטות? החלטות של אלוהים תיעדוף החלטות החלטות ואינטרסים להרגיש רע מהחלטות קשות שיטה לקבלת החלטה התחדשות בקבלת החלטות אסטרטגיות לקבלת החלטות לקבל החלטה מושכלת החלטות מתוך אחדות החלטה בחוסר וודאות לקבל החלטה בתנאי אי וודאות להחליט לפי העתיד לקבל החלטות בתנאי חוסר וודאות להחליט להפסיק לעשן לעזור ללקוח לקבל החלטה החלטה אקראית לקבל החלטה בתנאי חוסר וודאות לקבל החלטות מצוינות קושי להחליט לזהות רצונות בקבלת החלטה להחליט מתוך ספק חושש לקבל החלטה להיצמד להחלטה עניין של החלטה קבלת החלטות של אלוהים ליישם החלטה לא לטעות בקבלת החלטה הזמן שלוקח ללקוח לקבל החלטה להרגיש רע כשלא מסוגל להחליט לא מצליח לקבל החלטה החלטה בתנאי חוסר וודאות החלטות נבונות החלטות במשא ומתן לעזור ללקוח לקבל החלטה לקנות למה אני לא מצליח להחליט? מודל לקבלת החלטה החלטות גורליות מהם שיקולים זרים בקבלת החלטה? מטרות בתהליך קבלת החלטה אלוהים מקבל החלטות עומד בהחלטות ראש הממשלה מקבל החלטות למה הלקוח מפחד להחליט? פחד והחלטות מפחידות לקוח מפחד להחליט סיבות שקשה לקבל החלטה נוסחה לקבלת החלטות מחקר קבלת החלטה להחליט בגלל פחד איך מבצע משפיע על החלטת הלקוח? מנהיגות וקבלת החלטות לא לעשות טעויות בקבלת החלטה להתמודד עם לקוח שמתלבט החלטות עובדות ופירושים למה קשה לקבל החלטות? לסגור עסקה בלי להתלבט יכולת לקבל החלטות העובד לא מקבל החלטות לבד התלבטות בין 2 בני זוג המחיר של חוסר ההחלטיות החלטה בקבוצה פחד לא הגיוני והחלטות לא הגיונית מהם אינטרסים אישיים בקבלת החלטה? לא לפחד לקבל החלטה החלטות חשובות גילוי נאות בקבלת החלטה החלטות קשות איך ביבי מקבל החלטות? קבלת החלטה להקטין את הזמן שלוקח ללקוח לקבל החלטה ניתוח תהליכי קבלת החלטות בנוגע לקורונה איך להחליט להשתנות? קבלת החלטה בגלל פחד להתמודד עם החלטות קשות לקבל החלטות טובות לקבל החלטה לגבי האקס איך להחליט החלטה? להתלבט פחות ללמוד לקבל החלטה לא שלם עם החלטה מודל קבלת החלטות להחליט להתחיל לעשות שינוי החלטות מורכבות לקחת החלטות להתמודד עם קושי להחליט לא שלם עם ההחלטה איך להחליט מה לעשות? שינוי אחרי קבלת החלטה מודל לקבל החלטה לקבל החלטות גורליות להחליט לפי ההווה החלטה ישנה החלטה גורלית החלטה לטווח מיידי עוד נושאים ...
האתר Decision-Making.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצ'ר, קואצינג, קבלת החלטה בנושאי החלטות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Decision-Making.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.0938 שניות - עכשיו 14_11_2025 השעה 21:33:55 - wesi24