אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
קבלת החלטות, איך לקבל החלטות, ייעוץ לקבלת החלטות, עזרה לקבל החלטות, שיטות לקבל החלטות נכונות, אימון קבלת החלטות, החלטות עובדות ופירושים, טיפול אישי, מודלים לקבלת החלטות, קבלת החלטות הגדרה, כשלים בקבלת החלטות, מודלים של קבלת החלטה, נוסחה לקבל החלטות, איך מקבלים החלטה, איך להחליט החלטה לילדים, הפסיכולוגיה של החלטות ושיפוט, קבלת החלטה הגדרה, מטפל אישי, קבלת החלטות נכונות, בעיה חינוכית וקבלת החלטה, מדריך אישי, שאלון קבלת החלטות, קושי בקבלת החלטה, מודלים לקבל החלטות, אימון עסקי, איך להתמודד עם חוסר וודאות, מודלים של קבלת החלטות, מחקר קבלת החלטה, שאלות בקבלת החלטות, איך מקבלים החלטות, איך מקבלים החלטה לפי הקבלה, קושי בקבלת החלטות, שאלות בקבלת החלטה, קבלת החלטה נכונה, מאמן אישי, פעילות בקבלת החלטה, מודל קבלת החלטה, לחיות בוודאות, איך מקבלים החלטה גורלית, לפעמים אנחנו ממהרים בהחלטות, בעיה חינוכית וקבלת החלטות, החלטה נכונה מהי, פעילות בקבלת החלטות,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🧩עץ נושאיםהחלטותעובדותפירושפירושיםעובדות ופירושיםעובדות פירושיםפירושים עובדותקבלת החלטות עובדות ופירושיםמהם פירושיםהאם זה פירושהאם זו עובדההחלטהאיך לקבל החלטותלהפוך את העובדה לפירושקבלת החלטותלהפוך את העובדות לפירושיםהחלטות נכונותלהפוך את הפירוש לעובדהלהפוך את הפירושים לעובדותלקבל החלטות נכונותתהליך קבלת החלטותהאם זו עובדה או פירושעובדות מול פירושיםהחלטות טובותאיך להחליט החלטותלהפוך עובדה לפירושעובדות או פירושיםלהפוך פירוש לעובדהלמה קשה לקבל החלטותהחלטות בחייםלהציג פירוש כעובדהאיך לקבל החלטות טובותלהציג עובדה כפירושפירושים שלילייםפירושים אישייםפירושים מול עובדותיכולת לקבל החלטותעובדות אובייקטיביותיכול לקבל החלטותפירושים או עובדותלהיצמד לעובדותקושי בקבלת החלטותאיך מקבלים החלטותלפרש פירושיםעובדות לפירושיםלדייק בעובדותקושי לקבל החלטותהאם יש הסכמה על העובדותאיך האדם מקבל החלטותלהפוך🔍הצג עוד...
עובדות ופירושים, מהי עובדה? מהו פירוש? למה לא לערבב עובדות ופירושים? מה קורה כשמערבבים עובדות ופירושים? איך המוח מתייחס לעובדות ופירושים? חוסר ביטחון עצמי עובדות ופירושים, קבלת החלטות עובדות ופירושים, עובדה או פירוש
עובדות ופירושים, מהי עובדה? מהו פירוש? למה לא לערבב עובדות ופירושים? מה קורה כשמערבבים עובדות ופירושים? איך המוח מתייחס לעובדות ופירושים? חוסר ביטחון עצמי עובדות ופירושים, קבלת החלטות עובדות ופירושים, עובדה או פירוש
... לערבב עובדות ופירושים? מה קורה כשמערבבים עובדות ופירושים? איך המוח מתייחס לעובדות ופירושים? חוסר ביטחון עצמי עובדות ופירושים, קבלת החלטות עובדות ופירושים, עובדה או פירוש מהן עובדות ומהם פירושים? עובדה היא דבר שאינו שנוי במחלוקת וכולל מידע שמוסכם על ידי כולם, ...
החלטות עובדות ופירושים, קושי להחליט, למה קשה לקבל החלטות? למה אני לא שלם עם ההחלטה? איך להיות שלם עם החלטה? עובדות ופירושים בקבלת החלטות, הצגת עובדות כפירושים, הצגת פירושים כעובדות, תהליך קבלת החלטה, ספק בקבלת החלטה
החלטות עובדות ופירושים, קושי להחליט, למה קשה לקבל החלטות? למה אני לא שלם עם ההחלטה? איך להיות שלם עם החלטה? עובדות ופירושים בקבלת החלטות, הצגת עובדות כפירושים, הצגת פירושים כעובדות, תהליך קבלת החלטה, ספק בקבלת החלטה
...כפירושים, הצגת פירושים כעובדות, תהליך קבלת החלטה, ספק בקבלת החלטה למה קשה לנו לקבל החלטות? אחת השאלות המרכזיות שאליעד כהן מתייחס אליהן בהרצאה זו היא: למה קשה לנו לקבל החלטות? לטענתו, אנשים מתקשים להחליט בעיקר בגלל בלבול בין שני מושגים יסודיים: עובדות ופירושים. אנשים אינם מבדילים בין עובדה אובייקטיבית לפירוש סובייקטיבי, ולכן נוצרת אצלם אי - ודאות וקושי לקבל החלטה חד - משמעית וברורה. מה המשמעות של קבלת החלטה? אליעד מסביר שקבלת החלטה היא למעשה בחירה בין כמה אפשרויות מתוך רצון לוודא שאנחנו בוחרים באפשרות...
שליטה במחשבות, רוצה להיות מאושר, מי שולט במחשבות שלך? להחליט מה לחשוב, מה באמת אתה רוצה? רוצה להרגיש רע, רוצה להרגיש טוב, רוצה לסבול, אתה השטן, אתה אלוהים, איך לשלוט במחשבות?
שליטה במחשבות, רוצה להיות מאושר, מי שולט במחשבות שלך? להחליט מה לחשוב, מה באמת אתה רוצה? רוצה להרגיש רע, רוצה להרגיש טוב, רוצה לסבול, אתה השטן, אתה אלוהים, איך לשלוט במחשבות?
...מהו הקשר בין המחשבות לרגשות? במהלך ההרצאה, מתבהר גם הקשר העמוק בין מחשבות לרגשות. אליעד טוען כי כל מחשבה יש לה את היכולת לגרום לרגש מסוים. אם נחשוב על משהו שלילי, נרגיש רע, ואם נחשוב על משהו חיובי, נרגיש טוב. עם זאת, אליעד מציין שזו לא תמיד הבחירה המודעת שלנו, ולכן לעיתים יש צורך בהתערבות כדי לשנות את דרך החשיבה ולהשפיע על הרגשות בצורה חיובית. האם אנחנו יכולים לשלוט במחשבות ולהפוך אותם לטובות? בסופו של דבר, אליעד מציע שכל אחד מאיתנו יכול לשלוט במחשבותיו, לא על ידי דיכוי מחשבות שליליות, אלא על ידי...
קבלת החלטות, מוטיבציה לפעולה, הנעה לפעולה, השגת מטרות, למה לעשות משהו? מה טוב במשהו? מה יצא לי מזה? איך להרגיש טוב? מה רע במשהו? טוב מוחלט, רע מוחלט, תסביך רגשי
קבלת החלטות, מוטיבציה לפעולה, הנעה לפעולה, השגת מטרות, למה לעשות משהו? מה טוב במשהו? מה יצא לי מזה? איך להרגיש טוב? מה רע במשהו? טוב מוחלט, רע מוחלט, תסביך רגשי
...שאין מצב כזה באמת, כי גם אם האדם יגיע לאותו שקט, מיד הוא ימצא בו חסרונות וירצה משהו אחר. לדוגמה, אם יביאו לאדם שקט מוחלט, הוא ימצא שזה שקט מדי, וירצה קצת רעש. אם הוא יקבל מעט רעש, הוא שוב ימצא חיסרון בזה וירצה עוד שינוי. הדוגמה הזאת מדגישה שבכל מצב שתגיע אליו, תמיד תרצה משהו אחר, אף פעם לא תהיה באמת מסופק באופן מוחלט. זה מדגים שהבעיה היא לא ביעד שאליו האדם רוצה להגיע, אלא בעצם הציפייה להגיע למשהו מוחלט, שזה דבר שלא קיים במציאות. מהו הפתרון לאי - היכולת להגיע לסיפוק מוחלט? הפתרון שמציע אליעד הוא...
ליהנות מהספק, אין שמחה כהתרת הספקות, למה קשה להחליט? האם החלטה עושה טוב או רע? האם טוב להחליט? האם רע להחליט? למה קשה לקבל החלטה? מתי קשה לקבל החלטה? מהי החלטה? החלטה וצמצום, צמצום זה טוב או רע
ליהנות מהספק, אין שמחה כהתרת הספקות, למה קשה להחליט? האם החלטה עושה טוב או רע? האם טוב להחליט? האם רע להחליט? למה קשה לקבל החלטה? מתי קשה לקבל החלטה? מהי החלטה? החלטה וצמצום, צמצום זה טוב או רע
...כוללת יתרונות וחסרונות, והוא נאלץ לוותר על אחת מהן. הספק הזה יכול לייצר כאב שלא היה קיים כאשר לא הייתה לו אף אפשרות. למה לפעמים אנחנו מעדיפים לא להחליט? אליעד כהן מסביר שהרבה אנשים מעדיפים לא להחליט כיוון שהם נהנים ממצב הספק ומהפנטזיה שהוא מאפשר. למשל, אדם שלא מחליט באיזו עבודה לעבוד, ממשיך לדמיין את עצמו עוסק בעבודות שונות, וכך נהנה מהאפשרויות המדומיינות. ברגע שהוא מחליט, הפנטזיות האלה נעלמות והוא חייב להתמודד עם המציאות והבחירה האחת שעשה. כך קורה גם כאשר אדם מתקשה להחליט בין מספר אפשרויות, כמו...
שחרור מרצון באמצעות החלטה, להחליט לנטרל רצון, איך להפסיק לרצות משהו? איך עובדת הפסקת רצון? האם אפשר להחליט להפסיק לרצות משהו? האם ביטול רצון זו החלטה? איך עובד מנגנון הרצון? איך להשתחרר מרצון? רצון לעשן, הפסקת עישון
שחרור מרצון באמצעות החלטה, להחליט לנטרל רצון, איך להפסיק לרצות משהו? איך עובדת הפסקת רצון? האם אפשר להחליט להפסיק לרצות משהו? האם ביטול רצון זו החלטה? איך עובד מנגנון הרצון? איך להשתחרר מרצון? רצון לעשן, הפסקת עישון
...לשלמות עם עצמו, ויוכל לומר אני באמת לא רוצה את זה, ואז הרצון נעלם באופן טבעי וללא מאבק. האם אפשר להשתמש בשיטה הזאת לכל רצון אחר? אליעד מדגיש שהשיטה הזאת אינה מוגבלת רק לרצון לעשן, אלא מתאימה לכל רצון שהוא. כל רצון יכול וצריך לעבור את אותו תהליך של חקירה לעומק, והטלת ספק בסיבות שיצרו אותו, כדי להגיע לשחרור אמיתי ממנו. לסיכום, מה הדרך הטובה להשתחרר מרצונות לא רצויים? אליעד מציע דרך ברורה ויעילה להשתחרר מרצונות לא רצויים. הדרך אינה מסתכמת בהוספת רצון חדש שמתנגד לרצון הקיים, אלא בחקירה יסודית והבנה...
מנהיגות, שקרים של מנהיגים, שינוי דעה של מנהיג, אינטרסים של מנהיג, בחירות פוליטיות, החלטות פוליטיות, מלחמה בטרור, דברים שרואים מכאן לא רואים משם, מניפולציות פוליטיות
מנהיגות, שקרים של מנהיגים, שינוי דעה של מנהיג, אינטרסים של מנהיג, בחירות פוליטיות, החלטות פוליטיות, מלחמה בטרור, דברים שרואים מכאן לא רואים משם, מניפולציות פוליטיות
...דברים שרואים מכאן לא רואים משם, מניפולציות פוליטיות למה מנהיגים משנים דעה לאחר שהם נבחרים לשלטון? אליעד כהן מסביר כי לעיתים קרובות מנהיגים פוליטיים מציגים עמדות מסוימות במהלך קמפיין הבחירות, אך לאחר שנבחרו הם משנים את עמדתם ומתנהגים באופן שונה. השינוי הזה בדרך כלל מוסבר בטענה שדברים שרואים מכאן לא רואים משם, כלומר, שהמנהיג כביכול ראה מידע חדש שלא היה ידוע לו לפני שנבחר לתפקיד. אבל אליעד מסביר שזו אינה הסיבה האמיתית: הסיבה האמיתית היא שהמנהיג תמיד פועל על פי האינטרס האישי שלו, ולא על פי האינטרס של...
כסף, לחסוך כסף, עבודה, לטייל בעולם, פרויקטים, חוסר שלמות רגשית עם החלטה, לעבוד, להפסיק לעבוד
כסף, לחסוך כסף, עבודה, לטייל בעולם, פרויקטים, חוסר שלמות רגשית עם החלטה, לעבוד, להפסיק לעבוד
...לפחות במצב מאוזן שבו לא ירצה לברוח או לשנות את המציאות בצורה נואשת. במילים אחרות, הקבלה וההבנה של המציאות כפי שהיא, ללא אשליות, היא הדרך האמיתית להגיע לשלווה. איך ראוי להתייחס לחיים ולעבודה לפי אליעד כהן? אליעד מציע שצריך לראות את החיים בצורה ריאלית, ולהבין שהאדם כל הזמן עסוק ביצירת פרויקטים ומטרות מתוך חוסר סיפוק. צריך להכיר בכך שמבנה התודעה הוא כזה שלעולם לא יגיע לתחושת סיפוק מלאה, מכיוון שבכל פעם ישנו יעד חדש. ההכרה הזו עצמה מאפשרת לאדם להיות שלם ושליו יותר עם ההחלטות שלו, שכן הוא אינו מחפש את...
להיות שלם עם החלטה, לקבל החלטה בלב שלם, לא שלם עם החלטה, קבלת החלטות, להרגיש טוב עם החלטה, להיות שלם עם החלטה
להיות שלם עם החלטה, לקבל החלטה בלב שלם, לא שלם עם החלטה, קבלת החלטות, להרגיש טוב עם החלטה, להיות שלם עם החלטה
...טעות. לעומת זאת, כאשר מסכימים מראש שאולי ההחלטה שגויה, ומבינים שאין דרך להתחמק מטעות, אז הפחד מהטעות מפסיק להטריד. למה ניסיון להיות שלם עם החלטה מחזק את הספקות? הסיבה שבגללה ניסיון להרגיש שלם עם ההחלטה דווקא מגביר את הספקות, היא משום שבבסיס כל החלטה תמיד יש חיסרון כלשהו. אין אפשרות לקבל החלטה מושלמת, שתהיה ללא שום חסרונות. כשאדם מתעקש לוודא שההחלטה שלו היא הטובה ביותר, הוא מנסה להשיג משהו בלתי אפשרי, ולכן הוא תמיד יישאר עם ספק פנימי. בכל החלטה יש יתרונות וחסרונות, ואם האדם מנסה להעלים לחלוטין את...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על החלטות עובדות ופירושים
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
קבלת החלטות והצלחה בחיים - הספר על: החלטות עובדות ופירושים, איך לקבל החלטות טובות, איך להחליט מהר, לדעת לקבל החלטות, קבלת החלטות, איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך להיגמל מהימורים? איך לא להישחק בעבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור אהבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשתול מחשבות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן ועוד...

רוגע ושקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להחליט מהר, החלטות עובדות ופירושים, איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? דיכאון? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך לקבל החלטות טובות, האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע בעולם? האם יש משמעות לחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש או אין אלוהים? איך להנות בחיים? האם הכל אפשרי? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות מאושר? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם אפשר לדעת הכל? האם באמת הכל לטובה? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
להחליט החלטות מפחידות איך להחליט להשתנות? גורמים לקושי להחליט לא לקבל החלטות למה קשה להחליט? לקבל החלטות בקלות אפשרויות בחירה בקבלת החלטה לקבל החלטות בתהליך תכנון להיצמד להחלטות טובות רעות איך לדעת מה להחליט? התלבטות בין 2 בנות זוג איך עובד ציבור מקבל החלטה? לקבל החלטה מורכבת להטיל ספק בהחלטה לא יודע איך להחליט קבלת החלטות בתנאי חוסר וודאות החלטות גורליות פחד לא הגיוני והחלטות לא הגיונית מי מחליט מה קורה? לעזור ללקוח להחליט לקבל החלטות בתנאי חוסר וודאות איך פוליטיקאים מקבלים החלטות? פחד וקבלת החלטות מתלבט אם להיפרד פשוט להחליט החלטות בתנאי אי ודאות החלטות במערכות יחסים איך לקבל החלטה בלי לפחד? למה העובד לא רוצה להחליט? מחקר קבלת החלטה לפני קבלת החלטה חוסר החלטיות מחליטים החלטות איך להחליט אם לשמור או לזרוק משהו? לקבל החלטה קבוצתית להיצמד להחלטה החלטות בזוגיות התחדשות בקבלת החלטות איך לדעת לקבל החלטות? איך פחד משפיע על קבלת החלטה? החלטה טובה לא לפחד לקבל החלטה איך אנשים מקבלים החלטות? להחליט יותר בקלות למה הלקוח מפחד לקבל החלטה? החלטה גורלית לקבל החלטה שקולה החלטות חשובות לקבל החלטות לפי הרגע הקודם להחליט להתחיל לעשות שינוי קבלת החלטה מתוך פחד להחליט מה ללמוד החלטה בתנאי חוסר וודאות שיקולים זרים בקבלת החלטות הסיבתיות של הקושי להחליט החלטה של לקוח להחליט מתוך ספק החלטיות להתמודד עם קושי להחליט לקבל החלטה בתנאי חוסר וודאות שלם עם החלטה איך מקבלים החלטות? לקבל החלטות יכול לקבל החלטות החלטה להיפרד מי מחליט מה מוסרי? קיבלתי החלטה נכונה לקבל החלטות לפי הרגע הזה הנחה משפיעה על החלטת הלקוח לקבל החלטה מושכלת איך אינטרסים אישיים משפיעים על קבלת החלטה? החלטות חכמות תהליכים לפני קבלת החלטה הלקוח מחליט לקצר את התהליך של הלקוח להחליט איך אלוהים מחליט? דילמה בקבלת החלטות קבלת החלטות בצומת בחיים אי החלטיות יעוץ לקבלת החלטה החלטות עובדות ופירושים לקוח קיבל החלטה שגויה איך בני זוג מקבלים החלטות? לקבל החלטה לגבי האקס איך אנחנו מקבלים החלטות? ספקות בקבלת החלטות לקבל החלטה המורכבת ממספר החלטות הסיבות שבגללן קשה להחליט לא מצליח להחליט החלטה בתנאי אי וודאות להחליט כשיש המון ספקות החלטות מדויקות להחליט לשנות הרגלים איך להחליט מה אני רוצה? החלטות של אלוהים קבלת החלטות בזמן רכישה התלבטות לגבי מקום עבודה חרטה וקבלת החלטות החלטה לטווח רחוק קבלת החלטות מתוך אחדות עוד נושאים ...
האתר Decision-Making.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא לקבל החלטה, להחליט, אימון לקבלת החלטות בנושאי החלטות עובדות ופירושים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Decision-Making.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.8750 שניות - עכשיו 23_02_2026 השעה 22:07:55 - wesi24