... במילה שלך? איך להיצמד
להחלטה שלך? איך להפסיק לעשן? איך ליישם
החלטה? איך לא להיכנע ללחץ? איך לתכנן משימה? ... תכנון נכון איך להישאר נאמן
להחלטות שלך למרות קשיים? אליעד כהן מסביר כיצד אפשר להישאר נאמנים
להחלטות ולמילים שלנו גם כשהמציאות משתנה או ... האפשריים כאשר קיבלו את
ההחלטה. לדוגמה, אדם
שמחליט להפסיק לעשן ומאמין
שההחלטה שלו ברורה וחזקה, עלול למצוא את עצמו ... העיקרית לכך היא שבזמן
ההחלטה הראשונית, האדם לא התכונן באופן מספיק ... אפשר לתכנן נכון כדי לעמוד
בהחלטה שלך? לפי אליעד כהן, תכנון נכון הוא ... להופיע. אם ניקח לדוגמה את
ההחלטה לא לאכול בשר, האדם צריך לשאול את עצמו ... יעילה שתאפשר לו לעמוד
בהחלטתו. אליעד מדגיש את החשיבות של ההכנה המנטלית, שהיא לא רק
החלטה חד - פעמית אלא הבנה מעמיקה של כל ... מפורט, הסיכוי לעמוד
בהחלטה עולה באופן משמעותי. האם עמידה במילה שלך חייבת להיות
מוחלטת וללא פשרות? אליעד מסביר שהמטרה של עמידה ... מקרים שבהם הגיוני לבדוק את
ההחלטה מחדש כאשר התנאים משתנים. כלומר, המטרה האמיתית אינה סתם להיצמד
להחלטה המקורית, אלא לוודא שהיא עדיין משיגה ... בריא יותר. לדוגמה, אם אדם
החליט להפסיק לעשן כי זה טוב לבריאות שלו, אבל הוא ... להתמודד עם הדחף לחזור על
ההחלטה? אליעד מסביר שהקושי העיקרי מתעורר ... על כל ההשלכות האפשריות של
ההחלטה, כולל התוצאות המידיות והתוצאות לטווח ... אדם מבין לעומק את המטרה של
ההחלטה שלו, הוא ירגיש פחות פיתוי לחרוג ממנה. ... חברתי את הסיבות המקוריות
לקבלת ההחלטה. ככל
שההחלטה מבוססת על הבנה עמוקה יותר של הצורך ... באמת גורם לאנשים לא לעמוד
בהחלטות שלהם? הסיבה העיקרית שאנשים מתקשים לעמוד
בהחלטות שלהם, לפי אליעד, היא אי - הבנה של ... לעצמם שהם יצליחו לעמוד
בהחלטה שלהם אבל לא באמת מתמודדים מראש עם ... להכשיל אותם. לדוגמה, אדם
שמחליט לא לאכול בשר אולי לא חשב על התחושה של חוסר ... לכן, אליעד מציע שכל
החלטה צריכה להיות מלווה בבירור מפורט של ... מדגיש היא לא רק עצם העמידה
בהחלטה, אלא הבנת המניע האמיתי מאחורי
ההחלטה. כאשר אדם מבין מדוע הוא באמת רוצה לעמוד
בהחלטה, ולא רק עושה זאת מתוך לחץ חיצוני או ...